Séance Autohypnose Ericksonienne de 40’, texte et voix par Bruno Brunetti.

Cette pratique personnelle guidée vous fait découvrir votre capacité à construire votre bien-être, en équilibrant vos énergies du cœur avec celles de la tête, de votre mental avec vos sentiments, ou de vos pensées avec vos émotions. La séance s’articule autour de 3 temps, une partie de relaxation profonde pour vous accompagner en état hypnotique,  une seconde partie en hypnose avec des propositions ouvertes vers votre subconscient pour créer ou révéler des ressources nécessaires à votre objectif, et enfin une phase de réveil avec un retour progressif à votre état d’éveil. En l'utilisant régulièrement vous l'ancrez plus profondément dans votre subconscient, et vous lui permettez de manifester ses effets plus facilement et plus durablement dans votre vie. 

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