Auto-hypnose

Séances d'auto-hypnose Ericksonienne

Auto-pratiques audio mp3 à télécharger

L'hypnose Ericksonienne se concentre sur votre problématique rencontrée, et selon votre demande; les suggestions hypnotiques sont respectueuses et indirectes, validant votre accord avec éthique et déontologie. L'adjectif "Psycho-somatique" prend tout son sens, car il implique votre esprit en tant que pilote de votre corps et de vos émotions; en vivant tous vos stress votre esprit va influer sur votre état d'être tout entier. Vous faire du mauvais sang peut aller jusqu'à être vécu en tant qu'expérience par votre esprit et votre corps physique, et vous daire vivre cette expression populaire, "vous rendre malade".

L'esprit s'enrichit continuellement d'informations ou de sensations qu'il va classer, selon ce qu'il détermine de bon ou pas pour vous. Vos expériences vécues et vos croyances inconscientes vont influencer ses choix. Ce qui est ressenti comme bon ou placébo (placére, plaire en latin) vous sera profitable, tandis que ce qui sera pensé comme mauvais ou nocébo (nocéré, nuire en latin) vous sera nuisible. Souvent on nous faire croire que l’effet placébo est simulé ou factice; pourtant lorsque vous "en avez plein le dos", ou lorsque vous "êtes à coté de vos pompes" vous vivez bien une réalité physique ou psychologique.

Le travail d'accompagnement en hypnose sera de vous aider à transformer certaines de vos croyances qui vous empêchent de vivre une vie heureuse, selon vos propres critères. Il n'est pas médical mais peut le compléter, car il permet d'anticiper ou transformer vos comportements; bien vivre un diagnostic ou un traitement, peut être un résultat à obtenir en séance d'Hypnose.

L'Hypnose n'est pas un remède, c'est un moyen, celui de créer un contexte favorable pour apprendre. Découvrez une pratique pour trouver en vous les ressources pour vivre une bonne vie et vous libérer de ce qui vous empêche d'être heureux. Ces séances audio débutent toutes par une relaxation profonde et durent entre 30 et 40 minutes.